Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 88,86g | Hh: 197,14g.
Aamiainen: Leader Price Pain de Mie Complet sans Croûte, Les Croisés Mini Beurre . Lounas: Bonduelle Légumes à Poêler, Couscous (Cuit), Couscous, Cabillaud. Päivällinen: Tomates Cerises, Salade Verte, Blanc de Poulet, Auchan Liégeois au Chocolat, Bagel. Välipalat/Muut: Auchan Skyr Myrtille. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|