Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 77,34g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Булочка Жатва Луковая. Välipalat/Muut: Жемчужина России Эскимо Сливочное . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kazuki1037
|