Päiväkirja - ❖AndyBogard❖, 21 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2023:
2147 kcal Rasva: 75,74g | Prot: 113,27g | Hh: 254,56g.   Aamiainen: Avena Arrollada Tradicional, Leche Entera, Pan Blanco, Huevo (Entero), Queso Fresco. Lounas: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Päivällinen: Queso Parmesano (Rallado), Canale Fideos Coditos. Välipalat/Muut: Café con Leche, Mantecol Mantecol Clásico, Manzanas (sin Cáscara), Banana. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ❖AndyBogard❖


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.