Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 61,38g | Hh: 132,61g.
Aamiainen: Telur, Indomie Mi Goreng. Lounas: Kimbo Sosis Bratwurst, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih. Päivällinen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Goreng. Välipalat/Muut: Puding Vanila. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innocentcupid
|