Päiväkirja - Таню@шка, 22 touko 23


Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2023:
1194 kcal Rasva: 34,98g | Prot: 82,66g | Hh: 130,13g.   Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Своя Сырники с Обезжиренным Мягким Творогом( 125 Творог, Яйцо 1 шт, Рисовая Мука 30 Гр.), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Своя Окрошка на Белом Квасе с Рыбой и Овощами, Край Каравай Хлеб Финский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
1586 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Таню@шка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.