Päiväkirja - steuertante82, 22 touko 23

Ich hab's die letzen Wochen ohne tracken versucht, aber was soll ich sagen.....klappt nicht 🙈😂 Also doch wieder richtig zählen und nicht schätzen. Habt einen tollen Start in die Woche ☀️💪

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2023:
783 kcal Rasva: 8,60g | Prot: 93,19g | Hh: 77,21g.   Aamiainen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Skyr Natur. Lounas: Chef Select Feiner Rotkrautsalat, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Aldi Blattsalat Mix. Päivällinen: Hofburger Harzer Minis, Cocktailtomaten, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
2014 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - steuertante82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.