Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 67,68g | Hh: 129,48g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Светаево Тильзитер, Овсяноблин. Lounas: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Сметана 15%, Фаршированный Перец. Välipalat/Muut: Айсберри Филевская Лакомка, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Конфета, Активиа Биойогурт Злаки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|