Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 10,28g | Hh: 27,78g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Rührei (Ganz, Gekocht), Gekochter Lauch. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|