Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 90,02g | Prot: 89,43g | Hh: 305,07g.
Aamiainen: T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil. Lounas: Spinach, Egg, Dried Shiitake Mushrooms, No Name Old Cheddar Cheese. Päivällinen: Prego Original Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Enriched Dry Pasta. Välipalat/Muut: Great Value Milk Chocolate, Air Popped White Popcorn, Date, No Name Old Cheddar Cheese, Navels Oranges. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|