Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 93,22g | Hh: 164,62g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория stav26
|