|
Сегодня на 1200. В целях победы м.ч. в конкурсе физической активности, проводимом на работе, вечером угнали в пригород на велосипедах. 2 с лишним часа прогулки на 28 км, и 850 калл сожжено💪 Вроде и молодцы, а вроде и нет, потому что готовку еды начали за 11 вечера, отодвинув сон. Наконец, попробовала салатец, который очень любит подружка: помидор+огурец+зерненый творог+имитированная икра. Наверное, в идеале, не имитированная, но она не очень гармонирует с цветом перепончатвх лап земноводного, скрестившего пальцы на моей шее 😆🐸 На вкус очень сочно, за счёт овощей и плотно, за счёт творога. Единственный нюанс, не поняла покак как желудок отнесся к имитированной икре. Я купила самую обычную, надо было вообще-то до еды почитать из чего она. Но ведь как всегда есть инструкции, а есть реальность 😅
|
1257 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 76,03g | Hh: 127,64g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Чай, Сахар, Авокадо Авокадо, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Куриные ноги в духовке, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Haribo Salz Brezeln, Haribo Lakritz Schnecken, Рыбный суп из консервы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Чёрная Имитированная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Välipalat/Muut: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|