Päiväkirja - Juh Liana , 22 touko 23

Jantinha hoje foi de respeito haha
Frango á parmegiana sem ser frigo, apenas cozinhei os filés e acrescentei molho e queijo, divinooo <3

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2023:
1057 kcal Rasva: 28,01g | Prot: 96,75g | Hh: 102,23g.   Aamiainen: Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata. Lounas: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Banana Nanica, Vigor Margarina, Padaria Pão Carteira (65g). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Juh Liana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.