Päiväkirja - FenyAndi, 23 touko 23

IF

- Makan Siang
(Tahu Tempe beli di warung :( )
- Camilan

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2023:
1525 kcal Rasva: 69,05g | Prot: 84,41g | Hh: 145,91g.   Lounas: Ayam Goreng, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Udang, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Hongkong_21 Mei 2023, Uleg Sambal Terasi, Jantung Pisang, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Granova Nuts & Seeds Bar (26g), Beryl's Tiramisu Milk Chocolate, Starbucks Americano (Grande), Risoles, Cangjo_21 Mei 2023, Jambu Jamaika, Apel (tanpa Kulit), Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sawo, Biokul Greek Yogurt Plain. lisää...
220 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FenyAndi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.