Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 20,62g | Hh: 85,72g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Батон Летний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, EatMeat Колбаса Вареная Молочная. Lounas: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|