Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2467 kcal
|
Rasva: 146,12g | Prot: 111,96g | Hh: 172,59g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Подсолнечное Масло, Останкино Колбаса Молочная, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Самокат Суп Рамен со Свининой, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Сосиска Папа Может. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яйцо Куриное, Майонез, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь, Навага, Картофель Отварной, Манник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alevtina-we
|