Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2015
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 93,86g | Hh: 111,06g.
Aamiainen: Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Варенье, Сыр Гауда, Хлеб Английский, Творог 5%. Lounas: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Клубника, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ". Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Абрикосы, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|