Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 97,60g | Hh: 140,47g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Овсяное Печенье, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Новая Деревня Сыр Голландский. Lounas: Картошка Вареная, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Макароны Вареные . lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|