Päiväkirja - •Кефирчик•, 23 touko 23

395 ккал

Омлет из двух яиц с сыром, колбасой, помидором и листом салата в лаваше.

Недавно купила про запас 4 пачки колбасы, полезла смотреть калорийность.. мамадарахая, под 500 ккал 100 гр.. а ведь я могла половину пачки легко схомячить в свое время, не отходя от открытого холодильника. 🥲
Теперь лежат эти пачки ждут своего часа.. сегодня первая пошла в ход.. 🤗 благо там срок годности до конца июня, время есть.
Теперь тупо жалко свою суточную калорийность тратить на колбасу 😬 не наешься особо, да и грустно потом ))

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2023:
1778 kcal Rasva: 107,71g | Prot: 107,15g | Hh: 95,29g.   Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Иней Колбаса Литовская, Natura Сыр Сливочный 45%, Смак Лаваш. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ООО Ева Групп Сэндвич Индия. Päivällinen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Välipalat/Muut: Джаз Фисташки Жареные Солёные. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - •Кефирчик•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.