Päiväkirja - liss_ftness, 23 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
53,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2023:
504 kcal Rasva: 15,92g | Prot: 18,59g | Hh: 73,90g.   Aamiainen: Chicle. Lounas: Fideos Integrales, Huevo Revuelto, Tomates. Päivällinen: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Lider Dobladitas. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - liss_ftness


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.