Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 27,36g | Hh: 83,08g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Granarolo Kefir Bianco Naturale + Granola Lampone Cioccolato e Pistacchio. Päivällinen: Frittata zucchine e ricotta. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Caramel À la Pointe De Sel, Arance. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|