|
12 — 5 pm
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 94,64g | Prot: 95,55g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Bananas , Chicken Feet (Boiled) , Fried Egg , Butter , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Päivällinen: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Grapefruit (Pink and Red) , Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) , Taylor Farms Celery Sticks, Avocados From Mexico Avocado, Beets, Cucumber (Peeled) , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenok_WatchYourCarbs
|