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Aqui estou novamente depois de tantos acontecimentos. Se passaram quase um ano e meio e neste tempo minha vida mudou completamente. No final de 2021 descobri uma traição do meu marido o que levou ao fim do meu relacionamento de 17 anos. No início não foi fácil, perdi meu chão, mas Deus como sempre me sustentou e me ajudou a recomeçar, afinal temos uma filha linda que precisa de mim mais do que nunca. Só que nesse vai e vem acabei engordando tudo novamente... Agora é começar tudo novamente.
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126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1231 kcal
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Rasva: 26,52g | Prot: 77,83g | Hh: 164,05g.
Aamiainen: Ovo Frito, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral. Lounas: Batavo Leite Desnatado, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate. Päivällinen: Azeitonas, Alface, Hemmer Maionese Light, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Panco Pão Integral. Välipalat/Muut: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Mangas. lisää...
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Painonnousu 0,0 kg viikossa
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