Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 112,89g | Prot: 100,68g | Hh: 108,04g.
Aamiainen: Мираторг Стейк "Минутка". Lounas: Русская Ресурсная Компания - Сибирь Каша Гречневая с Курицей. Päivällinen: Яйцо, Греча с тушенкой, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|