Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2915 kcal
|
Rasva: 133,08g | Prot: 87,10g | Hh: 282,78g.
Aamiainen: Верховье Био Творог, Пятерочка Пончики Берлинские . Lounas: Лэнд Салат Куриный, Петелинка Куриное Филе, Бахетле Пюре Картофельное . Päivällinen: Бургер Кинг Картошка Фри, Yami Yami Карривурст, Somersby Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Конти Конфета Золотая Лилия, Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|