Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 104,58g | Prot: 94,82g | Hh: 235,30g.
Aamiainen: Каша Дружба на Молоке, Беларусь Сыр Бургомистр, Orion Чокопай, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Савинов Twin Pix, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Деликатесофф Буженина из Индейки с Вялеными Томатами и Розмарином, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Беларусь Сыр Бургомистр, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Черешня, Пятерочка Персик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|