Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 6,59g | Prot: 67,45g | Hh: 55,68g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Päivällinen: Черный Перец, Болгарский Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|