Päiväkirja - Meike71, 24 touko 23

Trotz Frühstückseinladung 😀
110,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 20,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2023:
1908 kcal Rasva: 91,29g | Prot: 82,83g | Hh: 187,01g.   Aamiainen: Kekse, Milfina Butter , Mettwurst, Gilgens Röggelchen, Maxima Latte Macchiato. Lounas: Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Butter, Schwarzbrot, Müller Reine Buttermilch. Päivällinen: Hühnchen Curry, Birkenhof Möhrengemüse. Välipalat/Muut: Kekse, Mürbteigkekse, Alnatura Eistee Grüner Tee Apfel-Zitrone. lisää...
2697 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Meike71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.