Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 52,17g | Hh: 206,02g.
Aamiainen: L-Men Gainmass, Cedea Chikuwa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Telur Rebus, Paha Ayam, Nasi Uduk. Välipalat/Muut: Rotiboy Mexican Bun. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|