Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 29,74g | Hh: 86,87g.
Aamiainen: 3 Corações Café com Leite. Lounas: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Cenouras Cozidas, Ovo, Repolho Verde. Välipalat/Muut: Liv Água de Coco, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmandaDaro
|