52,350. Вчера чем то отравилась. думаю на овощи. весь день не ела толком. Много пила воды. Сегодня просто минус больше килограмма.
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 13,53g | Prot: 49,09g | Hh: 74,54g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|