Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
148 kcal
|
Rasva: 2,41g | Prot: 24,56g | Hh: 7,51g.
Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 티젠 콤부차 파인애플. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 평생가는 식습관 💜
|