Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 86,17g | Prot: 53,40g | Hh: 52,52g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Prime Запечённая Свекла с Рукколой , Prime Салат с Тунцом, Prime Запечённая Свекла с Рукколой . Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|