Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 87,96g | Prot: 158,83g | Hh: 202,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Клубникой и Папайей. Lounas: Яндекс Лавка Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом, ВкусВилл Голень Охлажденная, ВкусВилл Гречка Зелёная. Päivällinen: Snaq Fabriq Dragee, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пряники Лимонные, Arizona Зелёный Чай с Мёдом . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|