Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 58,67g | Hh: 152,00g.
Lounas: Visconti Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Cozida, Estrogonofe de Frango. Välipalat/Muut: Pão Doce. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Livia_pierazo
|