Well folks - here we are again!
Same bat-time, same bat-channel. Same weight I logged on 1 May. I'm a winner, baby, yeah!
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 84,95g | Prot: 51,83g | Hh: 15,67g.
Aamiainen: Sealord Tuna Tomato & Basil, Mainland Colby Cheese, Bridgie's Keto Unstunt coffee. Päivällinen: Watties tomato sauce 50% less sugar, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked). Välipalat/Muut: Guylian intense dark tablets, Roasted Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|