|
|
1261 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 62,32g | Hh: 148,28g.
Aamiainen: Kobe Tempe Kriuk, ABC Sambal Terasi, Pepes Tahu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Lounas: Teh Pucuk Harum Teh, Pepes Tahu, Bumbu Kacang, Odading, Japchae, Bihun (Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Päivällinen: Pepes Tahu, Bihun (Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). lisää...
|
|
2340 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 15 minuuttia, Zumba - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|