kaum bin ich krank, nehme ich wahnsinnig schnell ab. wenn's auch sonst so wäre..
|
1209 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 34,39g | Hh: 167,51g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Wurstbrot. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Krapfen, Äpfel, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Glorietta Iso Sport, Spezi Spezi. lisää...
|
|
1126 kcal
|
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 13 tuntia. lisää...
|
|