Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 79,96g | Prot: 95,86g | Hh: 179,99g.
Aamiainen: Финик, Инжир, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе, Карусель Батон Нарезной Московский . Lounas: Пицца с Сыром (36 см), Мясо по-Французски, Chester's Сидр Вишнёвый. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|