Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 27,32g | Prot: 44,13g | Hh: 220,37g.
Aamiainen: FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert , Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Оладьи. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhenekdenek
|