Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 58,51g | Hh: 116,52g.
Aamiainen: Яйцо, Сушеное Манго, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Господарочка Кабачки Маринованные, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Päivällinen: Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна8830
|