Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 87,24g | Hh: 180,58g.
Aamiainen: Semi di Chia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lounas: Zucchine, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Albume d'uovo. Päivällinen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|