Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 41,08g | Hh: 129,75g.
Lounas: Ibsa Sofrito de Tomate, Mercadona Sandía, La Molisana Fusilli Integral, Boloñesa. Päivällinen: Hacendado Arroz con Verduras, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Välipalat/Muut: Alhambra Cerveza, Carrefour Colines Integrales, Hacendado Jamón Cocido Extra, Gullón Galletas Digestive Finas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|