Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 53,32g | Hh: 137,66g.
Aamiainen: Spiegelei, Banane, Milbona Magermilch. Lounas: Tomaten, Grana Padano Grana Padano, Barilla Napoletana, Freshona Pois Chiches. Päivällinen: Tomaten, Harvest Basket Süsskartoffel Pommes, Avocado, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Milbona Magermilch. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|