|
Проспала сегодня, в итоге , не успела пожрать перед треней. Пришлось закинуться после, некомфортно. Очень сильно бесит, что не могу перешагнуть за 1500 кк, мне надо хотя бы 1900.) Уже не знаю как в себя запихивать.
|
1702 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 91,81g | Hh: 162,07g.
Aamiainen: 365 Дней Фундук Жареный, Premium Club Бразильский Орех, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Lounas: Магнит Банан, Окей Манго, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Самокат Йогурт Натуральный. Päivällinen: Вкусно и Точка Лимонад Слива Красная Смородина, Макдоналдс Филе О Фиш без Соуса. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ямчан Соевый Соус Классический, Семушка Семена Тыквы Очищенные Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Rossini Моцарелла Нодино. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|