Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 103,61g | Hh: 181,93g.
Aamiainen: Геркулес Каша Овсяная, Олейна Масло Растительное, Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, ВИК Колбаса Вареная Говяжья. Lounas: Олейна Масло Растительное , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - !!!Nastasja!!!
|