Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2011
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 54,43g | Hh: 31,69g.
Aamiainen: EB Egg, Blueberries , Omega 3 Fish Oil. Välipalat/Muut: Chocolate Peanut Butter Bar, Rockstar 2X, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|