Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 50,56g | Hh: 68,95g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Помидоры, Самокат Творожный Десерт Чизкейк , Брест Литовск Сыр Монастырский, Брокколи, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: Самокат Горький Шоколад Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|