Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 83,32g | Hh: 138,46g.
Aamiainen: У Палыча Орешки с Пареной Сгущенкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Красное Яблоко, Перекресток Банан. Lounas: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, ВкусВилл Драники Картофельные, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Воловский Бройлер Печень Цыплят-Бройлеров. Välipalat/Muut: Delicato Кокосовое Масло, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|