Päiväkirja - дашо!, 25 touko 23

я так смотрю, тут все такие диетологи и гении))
я купила клубнику, но была настолько голодной, что сразу ее съела. всю. вся коробка на 600гр, как думаете, я с нее могу набрать?

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2023:
572 kcal Rasva: 4,79g | Prot: 30,84g | Hh: 112,15g.   Aamiainen: Пятерочка Банан, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Магнит Яблоко Красное. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Ray Кукуруза, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Клубника. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Думаю нет ). Только настроение можете набрать. 😁 
25 touko 23 jäseneltä: Марина Юша
На здоровье!!🤩 только польза 
25 touko 23 jäseneltä: ЛораКем
нет, она низкокалорийная  
25 touko 23 jäseneltä: Victorynka_
Только что сделала тоже самое 😁чувствую себя самым счастливым человеком 😁😁😁 
25 touko 23 jäseneltä: Tatyana SPB
не наберёте 😃как я хочу вкусную клубнику 😁2 раза покупала и одно г...  
25 touko 23 jäseneltä: annamakarova941319
легко!:) сахарА даже если взять! но витамины в плюс!:)  
25 touko 23 jäseneltä: Alejandro AlDeMaro
Нет там калорий то нет 
25 touko 23 jäseneltä: Mariamagdalena28
Покупали клубнику, она еще не Айс.У меня от нее расстроился живот.Хотя не много съела.Жду когда поспеет своя клубника на огороде, у нас на рынке в городе уже по 150 руб продавали. 
25 touko 23 jäseneltä: Мышь_серая
если нет РПП и ожирения, то точно не наберёте. вопрос всегда не только в калорийности, а в объемах принимаемой пищи  
25 touko 23 jäseneltä: chupsik22
Фруктоза в переизбытке метаболизируется в жир и это факт, если вы не отслеживаете конкретных целей в построении тела то к чему задумываться отложится или нет, съели и съели 
25 touko 23 jäseneltä: IronKatty
Даже сбросить, если немытая была 
25 touko 23 jäseneltä: Мудрый_Лис
Я отекаю от такого количества ягод. Если зальёт, через день, другой сольёте 
25 touko 23 jäseneltä: ИдуТолькоВперёд
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83 
25 touko 23 jäseneltä: anna_stepkina
Нет конечно. 
25 touko 23 jäseneltä: Ilkaeva68
сколько бы я не ела ягод, никогда за лето не было привеса. Не то, что с булками зимой😁 
25 touko 23 jäseneltä: kubarevava
Она вроде по 32 ккал на 100г, тут даже 200 нет, ерунда))) 
25 touko 23 jäseneltä: E.n.Blashkova
расстройство желудка может быть)) 
25 touko 23 jäseneltä: Cinderella0129
Это всего лишь ~180ккал. Поэтому наберете или нет зависит только от того, что съедите/съели в течение дня 😉 
25 touko 23 jäseneltä: Tania2611

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - дашо!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.