Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mariyka_g94
Päiväkirja
27 helmi 18
Päiväkirja - mariyka_g94, 27 helmi 18
Profiili - mariyka_g94
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2018
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
17,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 27 helmikuuta 2018:
532 kcal
Rasva: 16,56g | Prot: 32,64g | Hh: 66,53g.
Aamiainen:
Овсяная Каша на Молоке.
Lounas:
NL International Энерджи Диет.
Päivällinen:
Мёд.
Välipalat/Muut:
Сыр Российский.
lisää...
2055 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 6 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 8 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - mariyka_g94
Näytä täydellinen historia